Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

fonda писал(а):

14.00суп на одну порцию: 2- средних картофелины 3-4 свежих шампиньона молоко,сварить,пüрировать,соль,перец

лида ты почему не читаешь что тебе пишут какая может быть у тебя завтра картошка если она была у тебя только во вторник а в четверг были спагети????? Если ты скушала продукт из разряда "редко", то на 7-10 дней ты должна забыть о продуктах из этой категории