puzyna
Елена
48 лет
Украина, Запорожье
Девы, нужен совет. У меня уже 3 недели стоит вес, грешила на критические дни. Прошли, а вес по-прежнему 1 кг плюс, 1 кг минус. И так уже 3 недели. Приблизительное меню: Завтрак - сырники с 1 ст. л кукурузного крахмала, обед курица отварная (несколько раз грешила копченой, но кожу снимала), ужин фрикадельки из куриного фарша. Отруби либо в сырники добавляю, либо просто с кефиром пью сырые. Если БО день ем капусту сырую или помидоры. Много чая пью с сахзамом, кофе с сахзамом и молоком. Воду, стараюсь пить много, а там как получится. В чем может быть проблема?