Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Vanill'ka
Таня, поздравляю!!!! Это моя самая заветная мечта - увидеть двузначное число на весах.
Всем привет!!!

@фин@ писал(а):

День начался с очередного плюса, вчера +200 гр., сегодня +100гр. Нарушений нет, КД и овуляций тоже,

Ир, не расстраивайся! У меня такие качельки тоже бывают - я стала взвешиваться раз в неделю и теперь этого безобразия не наблюдаю.
У кого отвесики - поздравляю! У кого нет - шагаем дальше, с улыбкой глядя в светлое будущее!!!!
У меня сегодня маленькая победа - сапоги теперь застегиваются не со "скрипом", а со "свистом"!!!
Меню на завтра
8-30 овсянка на молоке с сахаром 200, кексики 2 шт, ч.ч.
13-00 рис с мясом провереный 300, 1 соленый огурчик, з.ч.
17-40 гречка отварная 250, печ. яблоко, 5 чернослив.

Сегодня вместо гречки на ужин запеченые б/м караси до насыщения.