Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Vanill'ka писал(а):

А у меня наконец то 2 циферки

Здорово, поздравляю! Так держать!!!

JaySee писал(а):

У меня сегодня маленькая победа - сапоги теперь застегиваются не со "скрипом", а со "свистом"!!!

Поздравляю, Анна! А по одежде тоже чувствуешь, что уходят объемы?
У меня пока только с лица уходит объем, да и подбородок появился. Что само по себе тож хорошо. Жду теперь, когда у меня одежда начнет застегиваться "со свистом".

Меню на завтра
09.30 каша мультизлаковая 150 г, шоколадный десерт, чай без сах.
13.30 горбуша на пару 200 г, брокколи тоже на пару 150 г, мандарин
18.30 творог 200 г, груша, апельсин, чай