Болталка для хлебопёков-3

Svеtлана писал(а):

Это что такое надо кушать, мне плотности ооочень не хватает?

Отвечаю сразу, потом забуду Чатию всё бегом.
Светик, "кое-что" кушать без белковой диеты и большой физической нагрузки не принесет желаемых плодов. Здесь вжен комплекс. Правильное питание и большая физическая нагрузка (в качалке не меньше трех раз в неделю с системным занятием).

ПРИВЕТИК ДЕВОЧКИ
У всех всё видела, всё очень красиво И вкусно Вы такие все большме умницы