Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Сегодня ела:
8.30 - 2 котлеты, 80 гр.+ винегрет 200 гр.+чашка кофе
13.40 - 200 гр. винегрета с 2 кусочками печеного карпа, 80-90 гр.
17.45 - стакан 2,5% кефира, 3 криспа, 50 гр. сыра.
Меню на завтра:
8.00 - макароны 150 гр.+2 сосиски+чашка кофе.
13.40 - гречка,150 гр. с отварным мясом куры, 100 гр.
17.40 - творог 200 гр. с кефиром 2,5% для разбавки творога +мандаринка.