Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Девчата, вот уже почти полгода занимаюсь бодифлексом. Надо сказать, что делаю это не совсем регулярно, но каждый день стараюсь! Думаю, основная заслуга в моем похудении и, самое главное, уменьшении объемов - бодифлекс. На диете я бы никогда столько не потеряла в объемах! Я поняла - это работает, девочки! Как бы не верилось, но это факт. У меня, самое главное, похудели ноги и попа, хотя до недавнего времени я была обладательницей галифе, но его теперь почти не осталось! Итак, результаты.
До: После:
под грудью - 81см -77см
Талия - 74см - 67см
низ живота(ушки) -87 - 81см
бедра - 102см - 92см
ноги в самом шир. месте - 96 - 88см
одна нога в самом шир. месте - 59 - 51см

Девочки, я не шучу, это произошло со мной, и я очень горжусь этим! Бодифлексом продолжаю заниматься, хотя там через месяц занятий тоже идет остановка, но потом объемы продолжают таять. Девочки, всем очень советую, попробуйте, но нужно с оптимизмом, страстно к этому подойти. Хотя не все понимают, домашние первое время посмеивались, так как дыхание там специфическое, да и морда лица не фонтан во время занятий. Посмеивались, пока не увидели результат, теперь молчат в тряпочку! Кстати, целлюлит тоже грозит мне разлукой, да я и не сожалею, век бы его не видала!!!!!!

А похудела я за полгода с 63кг до 54! В сантиметрах ушло где-то 55 см со всего тела !
Кстати, вес уходит не так ощутимо, как объемы, жир-то легкий.
Конечно, все это время я придерживалась такой "диеты": Исключила мучное, жирное, сладкое(потом, правда, опять включила) и не ем до сих после шести вечера. Вот и все. Раньше сидела на разных диетах, чуток похудею и все. Сильно не худела. Мой самый нижний весовой предел - 60 кг. Меньше я весила только в школе, а сейчас 54! А сейчас как девочка худенькая стала. Если что, спрашивайте, я в БФ уже как спец.
Кстати, у меня мамулька тоже занялась БФ, худеет не по дням , а по часам, по объемам сильно похудела, а по весу только 4 кг. Ей еще тяжелее, т.к. климакс, гормональные перестройки.