Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Лючана писал(а):

А ты уже пробовала какие-нибудь упражнения, и дышать ты умеешь?

Лен,ничего ещё не пробовала. Но прочитав отзывы хочу попробовать. Мне просто лень иногда одолевает дома делать. А что такое правильное дыхание?

Если не лень,можешь скинуть мне ссылки на эти упражнения?