Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лапопулечка
спокойной беременности тебе, береги вас

Всем привет!У кого отвес, поздравляю! Кто болеет, жедаю выздоровления!

Я два дня расслаблялась, вернее два вечера..... дни рождения, ..... за ногу их вот у меня +700 гр почти плюса, НО сегодня я в строю! Вернее мы умножились, муж вернулся из командировки и решил меня поддержать(пузико отростил немного)

Сегодня
З 9-00 печенье... гр 100! запила водой(завтрак был на ходу), проспали....
О 12-00 рис 150гр+горбуша тушенная в духовке в фольге 150-200гр примерно+кофе бс
У 17-00 запеканка творог+помидоры+кефир. 250гр. кофе бс


Мука гречневая в сибири вообще продается?