Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

ЦУКЕРКА писал(а):

Лючана А вот мне бы хотелось не сбрасывать вес и объёмы, а только поддержать тонус и красивую форму, т.е как борьба против старения. А вес и объёмы падают жутко. Посоветуй что-нибудь. До каких пределов будет падать вес?

Ирина, неужели тебя не радует то, что ты немного похудеешь? Только честно? Я думаю, вес упадет настолько, насколько есть излишки, а от них избавиться тоже ведь нужно, особенно в старости лишний вес мешает, так что не переживай, если будешь заниматься сейчас, к старости будешь выглядеть как конфетка!!! И еще плюс БФ в том, что, худея, кожа наша не виснет, как при обычной диете, например, она потихоньку сокращается и омолаживается. Проверено на себе: после двух беременностей, кожа сократилась вполне нормально. Так что в 60 ты будешь как раз выглядеть на 40 !!!! Просто занимайся и не думай о весе, думай о том, что с каждым упражнением твои мышцы становятся эластичнее, кожа упруже, настроение лучше! К тому же еще это единственная гимнастика(если не ошибаюсь)где делается массаж внутренних органов, значит болячки прочь! Это ли не залог здоровой старости?