Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра
09.30 каша овсянная 150, 2 перепелинных яйца, шоколадный десерт, чай
13.30 сырный суп http://forum.say7.info/topic22678.html 250, 2 криспа, мандарин, чай
17.30 творог 5% 200 г , системное варенье , чай