Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем салют!
Завтра намечается
6.00 Селедка под шубой, 2 брауни, чай с лимоном
11.30 Гречка (200)+фрикадельки на пару, сыр (30г), яблоко
17.30 Гречка (200) +помидорки мелкие