Диета Дюкан. Часть 2.

Rapsodia писал(а):

Здравствуйте, девочки! У меня радость! Я в двузначные числа перешла!!!

за это нужно по кифирчику

Оксанчик* писал(а):

А вы не подскажете как мне найти Алю,

она не надолго уехала, но думаю появится сегодня

inna.atabaeva писал(а):

сейчас смотрела "Жить здорово", так Малышева

не воспринимаю я эту даму после передачи про обрезание

Оксанчик* писал(а):

Подскажите,пожалуйста,овсяную муку можно использовать на Дюкане и на какой фазе?

Нельзя. Мука делается из целого зерна. А отруби – это пленочка на зерне.
Если б разрешена была овсяная мука, то была бы разрешена и овсянка. Знаю что девочки отруби смалывают в муку и из нее что то пекут, а обычная овсяная мука не подойдет. Но вот в инете видела муку из овсяных отрубей не очень дорого кажется 90 рублей за 400 гр, ее видимо можно будет использовать при выпечке но тоже дозированно