Диета Дюкан. Часть 2.

sosja писал(а):

Я уже тут Девочки, подскажите новичку, если я утром кушаю 1,5 л отрубей, то могу я в течении дня кушать хлеб еще? Или норма дневная 1,5л выбирать в хлебе или в чем-то другом?

Нельзя, В день можно 1,5 ст.л. овсяных и 1 ст.л. пшеничных отрубей
Как вас зовут?как обращаться?