Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро девочки
Сегодня:
7-00 кусочек сыра, кофе с мол, 3 инжира, 1 печенька, маленький бутер с мясом, 100гр вот этого http://forum.say7.info/topic3289.html
12-30 гречка 200, свекольная икра (лук спассировала на 1 ч.л. масла, 1 ст. л. том пасты без добавок, свекла и морковка тонкой соломкой, все тушилось)200гр, 1 мандарин, чай
17-00 запеканка(филе рыбы+белок 1 яйца)300гр, чай зел