Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

Вчера на обед картошку не ела, была пастарма из юндюшки без масла с рисом 350

Сегодня
8.30 кофе с молоком, 2 печенья со сгущенкой, 2 бутера с сыром, кусочек горького шоколада
11.00 чай без сахара
14.30 борщ ( мясо, капуста, свекла, морковь) 300 ( если успею сварить) или все таки картошка
17.30 омлет 3 яйца с 3 л молока