Панкейки на отрубях, без крахмала (Дюкан)

супер- классно что без ДОПов- попробую

можно предложить-ссылочки на рецепты если в скобках даешь- то делай отступ от скобки к ссылке- а то так ссылка получается неактивная и сложно открывать...
вот так делай ( http://forum.say7.info/topic69335.html ) -и тогда ссылку можно открыть просто нажав на нее курсором