Ногти (красота и здоровье ногтей)

Девченки всем привет. Я насчет ногтей я уже незнаю что делать посоветуйте что нибудь слоятся, мягкие не могу даже хоть чуточку их отрости.
Поготи пожалуйста очень на вас надеюсь.