Система -60 и грудное вскармливание

unadya писал(а):

вот думаю,может яйца сварить

Я двумя не наемся вечером
Да и утром уже съела два штуки))
Ой девочки почитала я вашу ДД не мое это, вроде все красиво написано, но почитав отзывы и применив их к моему здоровью, нет не смогу(((
Остаюсь на системе!!!
Но исключаю еще хлеб, сахар, консервированные овощи- после 12.00 А на вечер вот думаю добавить кефир+ отруби. Помню по молодости мы с мужем раз в неделю сидели на таком дне, кефир+ отруби, и нормально себя чувствовали и худые были
Всегда забываю воду пить!!! Как вы с этим боретесь??