Диета, которая мне помогла

Всем привет !
А я с вопросом , девочки мы на данной диете уже не первый раз питаемся , сегодня третья неделя четвертый день . Но на этот раз сели коллективно Я , мой муж и сестрёнка. Так вот , мы столкнулись все трое с проблемой поднятия веса , с понедельника и по сегодняшний день у нас троих вес поднялся от 1 кг до 2 кг , я в шоке , такой реакции не было ни разу за четыре года , и главное у троих . Сестра живет отдельно , то есть питаемся по разному . У кого нибудь есть предположения ?