Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет! Кушаю сегодня:
8-00: винегрет 250 гр, кусочек тв. сыра до 50 гр., кофе с молоком без сахара, 2 конфетки, яблоко
Обед 13-30: рис коричневый до 200 гр., хек тушен. до 200 гр, апельсин
Ужин 17-40: омлет из 3-х яиц