Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет! Я тут несколько дней не писала, хотелось закрепиться в уверенности насчет беременности. Точно, ага Она есть и это подарок мне ура.
Спасибо за поддержку, помогло!

Новеньким присоединяйтесь, здесь реально помогут и направят.
Слушайте "старших"девочек. Пишите все меню подробно, чтобы можно было как следует проверить и исправить недочеты. И не голодаем мы тут - ешьте.
Удачи

Аня Пулеметчица Очень красивая на аве!

завтрак
8ч - овсянка с хурмой и вишней(300, бутер с солен палтусом и конфетина
обед
13.40 мясо с зеленой фасолью и рисом пропар(потушила сначала мясо, доб рис, фасоль, лук и ч.л масла (350) свити половина
ужин
17.40 творог с томатн пастой 300 (помидорка) салат из редиса и зелен лука


Я на системе если что, ну пока точно а там посмотрим