Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет всем ,для марафона уже отчиталась!

менü -пятница
08.00-булочка с маслом,конфета-кофе с молоком
14.00-суп-пüре(шампин#оны,брокколи,цветная капуста,морковь,лук пассиров с 1 ч.л масла)покипит минуt 5 и бледером измельчить)-500гр
18.00-креветки-300гр очищенные,вино сухое -200мл .