Диета, которая мне помогла

Привет всем худеющим красавицам! У меня за вчерашний день снова -1 кг и того -3 кг за 4 дня Вчера сходила на фитнес ,позанималась на кардио тренажерах 1 час ,больше не смогла..сил не было. Сегодня снова пойду..надо спортом заниматься..хоть я его и терпеть не могу Сегодня ещё в сауну схожу и в хамам..тоже помогает в похудении! Сегодня пятница..для меня самый трудный день пятница и суббота..т.к. муж дома..и всякие вкусняхи ему готовлю..вот буду держать себя в руках надеюсь получиться!
Единственный минус всех диет так это сон никак уснуть не могу..вчера до полуночи читала книгу .Блокадная книга..Девочки это так страшно! Вроде бы все знаем про блокаду столько уже всего написано и снято фильмов..но эту книгу не читала хотя она достаточно старая в 1975 году написана. Девчонки..будет время,почитайте..Я в инете скачала и в телефон закачала.. Ну да..что то я отступила от темы диеты.
Вы куда пропали все? Ксюша,Настена,Выходите из подполья!