Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветулички

Лора-а писал(а):

давай уж в строй

уже в строю

@фин@ писал(а):

отвес за 3 месяца составил 17 кг,

Это очень здорово Поздравляю

Озидея писал(а):

марафон сегодня сдаем

Расскажите куда бежим?

сегодня

з: овсянка,2 отварных яйца,100 гр колбасы,кофе.

о:гречка,запечённая говядина в рукаве с травами и соевым соусом,свеж.помидор.

у:2-4 вареных яйца или омлет на воде на пару.