Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Не печальная

Отличная новость! Легкой беременности, родов в срок и наслаждайся этим волшебным временем...мммм...как я скучаю за этим... надеюсь скоро тоже попаду в эту волшебную страну Беременляндию


Девочки...я в шоке...у меня сегодня отвалиловь 2кг!!! Ну, вот как такое возможно... плюсовалось, плюсовалось по 100, 200, 400 гр... и потом резко бац! Проснулась без живота...

З(8.30): рис пропаренный с жаренными грибами 200гр., бутерброд с икрой баклажанной (1ч.л.), кофе

О(13.00) суп тыквенный с чечевицей густой (тыква, чечевица, морковь, лук, перец сладкий, чеснок 1ст.л. масла на 3литра ) 300гр.

в перерыве з.ч.

У(17.30) рис 200гр. + зелень и перчик сладкий а-ля суп

Немного сбился временной график из-за бессонной ночи

Завтра у меня страшный день...мамин ДР...

З (7.00) омлет из 2яиц (с молоком, мукой, зеленью), кофе с молоком и сахаром... наверное пару конфет, что б на мамины вкусняшки не соблазниться

О(12.30) Оксанин дранник(2 картошки), только без яйца и сыра и винегрет или какой-то другой подходящий нам салат (пару ст. ложек)

У(17) творог (200гр), черносливки 4шт., кофе