Диета, которая мне помогла

Девочки всем привет!а я сегодня чувствую предателем вчера нарушила весь процесс.поминки были.блины-2шт плов и алкоголь но как ни страно есть отвес300гр.девочки что скажите по этому поводу?начинать заново?продолжить?я знаю что нужно по новой стартовать но может кто нибудь знаком с нарушителями как я?наказания в виде привеса небыло может есть смысл не останавливаться???хелп девочки,жду ваших советов