Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Совёна писал(а):

Девочки, а вы все занимаетесь утром перед едой? Я как поняла, лучше натощак заниматься?

Да, Саша, конечно только натощак!!! Как минимум через два часа после еды. Я занимаюсь вечером, но т.к. я после шести не ем, мне легко, занимаюсь где-то часов в 11. Я сова, мне утром вообще ничего делать не хочется, а еще у меня утром нос заложен, даже после умывания, так что вечером.