Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

...всем привет!
remember
Инн, ну сорвалась и сорвалась - с кем не бывает Не расстраивайся и иди смело дальше! Старайся все-же с соленьями поаккуратней - уж очень неприятно потом привесы сгонять...
А на счет депрессии - если сама себе не поможешь, никто не поможет. Никакой психолог не вылечит, если не будет внутреннего настроя. Так что желаю тебе от всей души - внутренней устойчивости к внешним раздражителям.

remember писал(а):

Или мне из этого кол-ва творога сделать запеканку с яблоками? Посоветуйте.

Ну, 200 гр печеных яблок будут посытнее помидор-огурцов.

Vanill'ka писал(а):

Разнервничалась из за ребенка, сыпь появилась, точнее она была , но не такая сильная...не пойму от чего

Это что за эпидемия!? Не нервничать!!! Не хочу конечно запугивать, но моя подруга так на нервной почве псориаз себе заработала - поэтому берем валерьяночку, а лучше барбовальчик и... кап-кап-кап

Менюха на завтра
8-00 молочно-тыквенная рисовая каша 250, панна-котта на агаре 2-3 шт, кофе с/с
13-00 курочка тушеная в йогурте 150, греча 150, киви, з.ч.
17-40 творог 200, яблоко печеное, 5 чернослив, кофе с/м