Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый день всем!

Pulemet4ica
Анют, это я просто про парня так непонятно написала, люди находятся в тяжелейших жизненных ситуациях и находят в себе силы жить и многого достичь.

JaySee
Ань и тебе спасибо за добрые слова!

нюша88
Лесь, спасибо, причесон навела на этой неделе))))
Нет нет, я с детьми и с домашними делами не устаю ни капельки, да и старшие у меня уже довольно взрослые, а маленький так вообще Чудо! Мы его даже к маме очень в редких случаях на пару часов отдаем)))
Спасибо, девочки, за поддержку, постараюсь разогнать своих тараканов.
У меня такая менюха:
завтрак был поздним и маленьким чай зелёный, бутер с чёрным хлебом и колбасой.
13.30 гречка с молоком без сахара 300гр, два мандарина.
17.30 запеку куриную грудь в фольге со специями 300гр.
Ну и на завтра.
8.00- скумбрия малосольная 2куска, чай зелёный и испеку вкусняшку какую нибудь.
13.30.-греча 150, свинина постная100гр отвар., огурец, помидор.
17.30-тврог с яблоком, или со свеклой.