Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

нюша88 писал(а):

Зделай что нибудь для себя приятное,я понимаю маленькие дети и на себя обсолютно нет времени.

Леся - права на все 10000%!!!
Я вот например вчера пошла впервые за 3 года в сауну с подружками - пусть какие-то 2 часа я там провела, но КАЙФ неимоверный!!!! Напарились, обертываний наделали, чайку попили, поболтали.... и путь пока меня не было муж так и не смог уложить ребенка спать - ничего, мама вернулась и дочь вырубилась
А утром я встала, посмотрела в зеркало, пощупала пузень - девченки тааак кожа подтянулась . Теперь буду стараться дома каждый день обертываться - не жалко потраченного времени - зато результат-то какой!!!!!!!

Всем привет!!!
Спасибо за поздравления с моим скромным успехом
Меню на завтра
8-00 каша овсяно-тыквенная с молоком 250, бутер с маслом и сыром, кофе с/с
13-00 капуста тушеная с луком и морковкой 1 ст.л. масла на 4 порции, рис/гречка отварные 300, з.ч.
17-40 творог 200, яблоко печеное, 5 чернослив, 50 гр. молока, з.ч.