Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

увидела в одном из рецептов системную сметану. Что это такое, с чем едять?

Девочки, я нарушила, после ужина съела мандаринку и 50 гр. черного шоколада sorry sorry sorry sorry sorry
Не желудок требовал, нет, 2 дня активной мозговой атаки, ночь не спала, думала, считала и соображала, короче, мозг требовал подпитку, т.к. уже не соображала как зовут.
Теперь себя РУГАЮ, и это очень мягко сказано.