Без особого труда похудела на 10 кг.

Светочка, ты держись. А диетический стаканчик, это очень даже не плохо. Меня сыпет практически на всё химическое. Магазинная колбаса, сыр, копчёная рыба, конфеты , печенье..... и ещё много продуктов в составе которых есть какое то вещество, которое вызывает аллергию. Пробы на химию я не делала, просто за 10 лет методом проб исключила из рациона продукты от которых вырастают просто горы по телу( болючие чиряки в разных местах, буквально через 36 часов после срыва) и заменила на аналоги. Сыр на творог, колбасу на мясо, рыбу только свежую или засоленную, и т.д.
Я конечно понимаю, что у тебя и реакция другая и обстоятельства... Но диетическая еда не так уж и ограничена. Ты привыкнешь, приспособишься готовить в рамках дозволенного очень даже вкусную еду. Я это точно знаю.
Одна из моих тёток очень полная была, всегда очень любила сытную и вкусную еду. За столом у них в гостя у нас доходило до серьёзных обид с её стороны. Ей обязательно хотелось, что бы я попробовала всё что есть на столе, а львиную долю всего мне даже нюхать нельзя. Потом случилось несчастье, ей удалили жёлчный. Она понимала , что сама в этом виновата. После операции ей естественно приписали строжайшую диету и через три недели мучений она сдалась на мою милость... Прошло уже несколько лет, она даже похудела значительно, чего не было за все 58лет. Частично перевела и своих домашних на такую еду. Ничего, жуют