Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
все эти дни ела проверенное меню. так что смысла писать не было.
у меня во время кд вес стоял или даже плюсовался, сейчас снова 74.... ура! продолжаем! 13.02 у меня 1 мес как на системе, потеряно 4,200 на сегодняшний день! спасибо вам всем за то что вы все тут собрались! нам без вас никак!!!

Сегодня мое меню
З 8-00 2 жар яйца на масле, кусочек домашнего торта( с др принесла), кофе с 1чл сахара.
О 13-00 гречка (200-250гр), тушеная капуста с луком,морковью,фаршем.(200гр).чай черный с черносливом.
У 16-40 гречка(150-200гр), 3 киви, 1 яблоко(маленькое).чай черный.