Диета 90 дней раздельного питания

Saffraska писал(а):

В понедельник с новыми силами. ))

это правильно.

SV470 писал(а):

Спасибо всем за слова поддержки!

На то мы тут все и собрались что бы поддерживать друг друга.

SV470 писал(а):

К сожалению, на выходные дни силы воли не хватило. Вернее сила была, воли нет

ничего страшного,главное не сходить с дистанции.

SV470 писал(а):

В субботу топили баньку, наготовили вкусняшек : чебуреков, мантов, шашлыков.... Была большая компания.

да,от такого трудно отказаться.

SV470 писал(а):

, воскресенье занималась самоедством

а это зря.Хотя я тоже жалею после срывов.
Сорвалась немного на завтра меню скромней и всё будет хорошо.

SV470 писал(а):

Итог: за выходные +600 грамм

Набрать проще.Это факт.

SV470 писал(а):

Думаю может ещё недельку посидеть на 6 лепестках? Там результат виднее...

Результат конечно виднее когда сидишь на ограничении.Но быстро худеть тоже не хорошо.