Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!
Я сегодня без привеса
Но опять нервничала, обедать не хотела, но потом взяла себя в руки. Ни как не отпускают меня гормоны после родовые (((

Ужина сегодня куриной грудкой 250 гр

9.30 1 сл л жареной картошки, 1 ст л жульена, булка с изюмом (сама пекла) 60 гр, кофе
14.00 рис пропаренный 150, грибы с луком тушеные в системной сметане
17.30 творог 250, мандарин, яблоко