Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девчушки, привет!!!
Rafiti
Вливайся!!! И спасибо за советы "бывалого"
Меню на вторник
8-00 бутр с маслом и кр. рыбой, торт морковный вместе 300, черн.ч. с/с
13-00 запеченая курица б/м + гречка/рис вместе 300, киви, з.ч.
17-40 зерненый творог 200, свекла 100, 1 чеснозуб, кофе с/м.
Ирулька Л
Ирочка, выздоравливай!!!
МАСКА.
Ирин, а ты не взвешивайся завтра - потерпи денечек.
Кстати, девы!!!!! Померяла я свои объемы после саунских обертываний - минус 3 см пуза!!!!!

Всем удачи и отвесов!!!!!