Система -60 и грудное вскармливание

Всем привет! Вес стоит, тяжесть на желудке. Прям уже не знаю, что делать. Питаюсь хорошо, аппетит появляется к приему пищи, но тяжесть не проходит совсем. Видимо что-то не то в моем рационе. Теперь буду писать, что ем, прошу судить строго!! Вес немного уходит и обратно возвращается, как неваляшка блин Из-за этого и настроение паршивое. Еще на днях делала люля из индейки. Таймер сработал, нажала "откл", а саму духовку не отключила, так они все высохли. Разревелась, как дите малое. Последний раз плакала задолго до беременности, ну не считая плаксивых моментов в фильмах.
Ну и меню на сегодня:
зав-хлопья с коз.молоком 1,5%+банан
обед-картошка вареная с туш.овощами (кабачок,лук,морковь)
ужин-творог с черносливом+ряженка