Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

нюша88 писал(а):

Незяяя.

В заморозке немного можно вроде
Всем доброе утро,хорошего настроения и силы воли!
Сегодня ем:
7-00-блин с мясом,криспа с сыром,салат несистемный с маонезом-4ст ложки,2 кружка кондитерской колбаски,чай с молоком.
12-00-котлеты вчерашние-2 шт,рис пропаренный-4ст ложки,морковка по-корейски(сама делала,без сахара,масла немного)100гр,яблоко.
17-00-омлет на сухой сковороде с зеленым лучком(4 яйца+4 ст ложки молока),зеленый чай.
Все надо поработать,потом забегу