Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

приветики!!!У меня ответик -400 Я так радааааааа!!!
Сегодня кушаю
7:30киви 2шт, бутер с ветчиной 2 шт.яицо жареное.чай зеленый с молоком б/с
13:30 куриные ножки без кожи 4 шт. (запекала в рукававе, соль, перец, специи, чуть горчицы) и с-т 1 пом.,огурец 1шт., половинка болг.перца, масло раст.по норме., чай травяной.

17:30 яблоки запечен.с творогом и корицей( 3 маленьких) чай зеленый