Диета 90 дней раздельного питания

Девочки, приветик!

*Виктория писал(а):

наслождайся картохой

Викона писал(а):

за вас по радуюсь Ируся, молодчина!!!

Спасибо, Тань. Рада, что ты к нам из кустов выглянула.

Викона писал(а):

первый день всегда трудно

Ага, сегодня мне уже кажется, что вчерашний день не такой уж и страшный был. Я ожидала худшего, думала голодная буду весь день. Я конечно, хотела кушать, но все было терпимо. Короче, все зависит от настроя.

СВ470 писал(а):

от жадности, боялась, что вдруг с голоду умру

Прямо как я. Я тоже думала, что килограмма 3 рыбы сьем, а варила 2 раза по 250г.

СВ470 писал(а):

немного растительного масла, обжарила лук, морковь, потом добавила белокочанной капусты мелко порубленной, 1-2 картошины, 1 маленький кабачок, 1 баклажанчик, перчик болгарский, пару помидорок, приправила, уропом и зеленым луком, прованскими травами(сухая смесь) + 5 зубчиков чеснока и лаврушка, получилось сочное овощное рагу.

И я примерно так хочу сделать, только картошку отдельно отварю.

СВ470 писал(а):

Весь день была сытая, только грустная, хотелось сладкого, мучного..

И мне очень хлеба хочется.

СВ470 писал(а):

ещё 1 литр томатного сока (моего любимого)

Тоже томатный сок сегодня пить буду.

СВ470 писал(а):

ушли только "пол-пачки масла" -100 гр.

Главное ушли, а не пришли. Света ,ты как решила теперь питаться?
Насчет пачек масла прикольно! Молодец!

СВ470 писал(а):

Я свои сброшенные килограммы "превращаю" в пачки сливочного масла и "складирую" на виртуальные полочки. А ещё у меня есть лист миллиметровой бумаги где я рисую свой график: 1 мм =100гр, 1 см = 1 кг - это по вертикали, а по горизонтали 1 см=1 день. Так бодрит

Свет, здорово придумала!