Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Приветики!
Сегодня меню такое:
7:00 2 горячих бутера с сыром, маленький йогурт с хлопьями, печенька, чай
12:00 1/4 курицы на соли (верхняя с крылом и белым мясом, шкурку сниму)+салат пекинка+болгарыч+огурец, яблоко, чай
18:00 запеканка Оксанина+0,5 помело, чай с молоком