Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov

Светлана

59 лет
Тульская область, г. Щекино
В солярий от того загар ровный и красивый получается, что там нет инфракрасного излучения, от которого мы и получаем ожоги на солнце. Кроме того в солярии ты проводишь считанные минуты, а на пляже жаришься сколько душе угодно. Вот и получаем бугры да пятна. А надо бы не валяться тюленем, а двигаться, принимая солнечную ванну, загорать только в утренние часы и вечерние, когда в спектре ультрофиолет преобладает. Начинать с 5 минут. Но это все теория, а ко из нас этому следует? Мы в погоне получить удовольствие отправляемся на пляж к обеду (с утра поспать охота), проводим там весь день или сколько позволяют наши дела, в большинстве своём падаем на лежаки и пляжные коврики и встаем для того, что бы поесть, покупаться. А некоторые и не купаются, видела и таких отдыхающих. В результате к вечеру кода как кусок мяса, все болит, не дотронутся,потом начинаем облазить. О каком ровном загаре может идти речь? Хорошо, если после того как слезет шкура останется цвет. А бывает, что он клоками лежит. Я где-то читала, что хорошо загорая прикрываться тонкой мокрой тканью. Смачивать ее подсоленной водой, тогда, мол, загар будет ложиться ровно, без ожогов.

 
12 Фев 2014 9:13

Страница 477 из 607