Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

приветы всем!!! новеньким добро пожаловать! я тут совсем пропала, работа
меню
06 30 мойва жареная 5 шт, кофе с/м, полоска шоколада, 2 кусочка батона
13 15 http://forum.say7.info/post4387277.html#4387277 и рис пропаренный 250 салат из свеклы и 1 ч л майонеза 2 ст ложки, чай с молоком
17 30 рис пропар 250, яблоко печеное, чай зел