мне эта система подходит идеально! я и так утром всегда обильно завтракала! и мне хочется есть кушать с утра. и готовлю я на весь день именно рано утром. привычка уже.
правильно ли я поняла, что после 18.00 можно только пить - травяные и зеленые чаи, кофе и сухое красное вино?
