Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

олина писал(а):

отлично с самого утра сделать "Пракшалану" - если делать серию из 4 раз каждое упражнение - это 1 минута на все, а польза!!!! Хорошо выпить перед ней стаканчик воды. http://megabook.ru/article/%D0%9F%D0%A0%D0%90%D0%9A%D0%A8%D0%90%D0%9B%D0%90%D0%9D%D0%90 там рисунки по 3 упражнениям. Энергию набирай туда же. куда сознание голубовато-стального цвета.

Благодарю, Леночка! Чудесно просто!!! стакан воды выпиваю каждое утро после пробуждения.
А мы говорим - прана голубовато-золотистая

вот такое нашла высказывание:
Можешь помочь человеку – помоги, не можешь помочь – помолись, не умеешь молиться – подумай о человеке хорошо! И это уже будет помощь, потому что светлые мысли – это тоже оружие!
святитель Николай Сербский