Диета 90 дней раздельного питания

приветики вам !!!!

irina-s писал(а):

Ага, сегодня мне уже кажется, что вчерашний день не такой уж и страшный был

очень рада,что мотивации хватило и было не голодно

irina-s писал(а):

а варила 2 раза по 250г.

не объелась? на 3 приёма пищи хватило прям? а говорит-много ем,много ем....

irina-s писал(а):

Насчет пачек масла прикольно! Молодец!

я тоже раньше себе так говорила в пачках масла или кг. сахара

SV470 писал(а):

Ирина, пока посижу на 90 днях, а с 18 февраля у меня отпуск, думаю, что 6 дней я посвящу "шести лепесткам"

Свет,молодец! Если хорошо можешь переносить моно-дни,то можно конечно. Но тока не увлекайся,правильно Иришка уже сказала. Для поджелудочной это не есть хорошо

SV470 писал(а):

, зато и 2 литра воды в день смогу выпить без проблем

это очень хорошо!!! ещё хорошо минут за 20-30 до завтрака пить горячую воду. а после еды не пить какое то время ...но это наверное все уже знают

Saffraska писал(а):

Ага, прям психологический барьер. И организм сопротивляется, чтобы этого не допустить)))

вот у меня тоже така вредна организьма

irina-s писал(а):

Все хорошо, когда хотелось есть- ела еще огурец или пила томатный сок.

irina-s писал(а):

Мне углеводные дни больше нравятся , чем белковые, потому что они все же чуточку разнообразнее.

а я совсем фанат углеводов

Saffraska писал(а):

Я никак не могу придумать себе сбалансированное питание. Не получается у меня на работе раздельно питаться и на завтрак и на обед и на ужин.

Аль,так сбалансированное совсем не значит -раздельное Как ты вообще на работе ешь? С собой всё берёшь?