Маффин
Лидия
Здравствуйте девочки! Присоединилась к вам с понедельника вес 66кг рост 158см, 57лет. Сидела на этой диете в апреле прошлого года 3 недели, сбросила 5 кг., затем еше 2раза в мае и июне по2 недели ( 1и4) и в общей сложности сбросила 8кг. держала вес до декабря. За январь наела 3 кг. Попробую сбросить. Как и при первых диетах соблюдаю все , как написано, только по утрам пью стакан чайного чриба настоенного(он с сахаром), но мне это не мешало. Всем удачи и хороших отвесов
.