Диета 90 дней раздельного питания

Саффраска писал(а):

читаю про разделение тарелки)) в журнале худеем правильно. Типа пол тарелки овощи, четверть белки,четверть углеводы.

Аля, как худеть правильно мы то знаем, а вот как бы еще соблюдать то, что знаем.

Саффраска писал(а):

Понимаю что сыта, но кусочек тортика съела бы с удовольствием))

Викона писал(а):

налопалась до отвала овощей из мульти с мяском а через пол-часа попёрлась таки за кофе и запеканкой со сгущёнкой

Рада, что вы меня понимаете. И мы так между делом выяснили, что едим мы вовсе не потому , что голодные, а потому , что хочется чего то вкусного.И вот этого вкусного я ем мноооого.

Саффраска писал(а):

Если понравиться

Один раз уж доделаю, но не думаю , что захочу повторять.

Викона писал(а):

вот плющит то тебя не по-детски

Викона писал(а):

я заморожу,потом опять заморожу...а потом не хочу

Почему не хочешь?

Викона писал(а):

но тарелка большая

Понятное дело, маленькой не наешься.