Диета 90 дней раздельного питания

Девочки приветик))))))

irina-s писал(а):

И хлеба с маслом!

И я хочу хлеба с маслом

Saffraska писал(а):

Я это понимаю, но никак не могу для себя выбрать как питаться дальше. Поэтому стараюсь сбалансировать в день))

Вот в том то и проблемма когда у нас нет плана питания мы начинаем слишком много себе позволять.

Saffraska писал(а):

Сейчас читаю про разделение тарелки)) в журнале худеем правильно

Мне этот журнал нравиться.Там много интересного.Если что то понравиться расскажи нам.

Викона писал(а):

Я налопалась до отвала овощей из мульти с мяском а через пол-часа попёрлась таки за кофе и запеканкой со сгущёнкой

Вот я тоже почему то овощами не наедаюсь.

irina-s писал(а):

И мы так между делом выяснили, что едим мы вовсе не потому , что голодные, а потому , что хочется чего то вкусного.И вот этого вкусного я ем мноооого.

Вот,вот и я про то же.

irina-s писал(а):

Один раз уж доделаю, но не думаю , что захочу повторять

Я точно даже пробовать не буду.Точно сорвусь.Не могу я есть один продукт целый день.
Хорошо бы тебе помогло.Ты пока не взвешивалась?Есть хоть какой то результат?